- Naissance
- 16 octobre 1982
- Lieu
- Toulouse
- Taille
- 183 cm
- Masse
- 78 kg
- Club
- Rugby club toulonnais, depuis 2012
- Sélection
- France, 2001 – 2015
En chiffres
- 436points en sélection
- 150feuilles Top 14
- 91titularisations
- 82matchs répertoriés
- 11essais
- 447points
Matchs répertoriés de 2001 à 2017 · championnat de 2005 à 2018
Frédéric Michalak
joueur français de rugby à XV
Demi d’ouverture · naissance : 16 octobre 1982, Toulouse · 183 cm, 78 kg
- 150feuilles de matchTop 14
- 11essaissur 82 matchs répertoriés
- 436points en sélection
Son histoire
Frédéric Michalak, né le 16 octobre 1982 à Toulouse (Haute-Garonne), est un joueur international français de rugby à XV évoluant au poste de demi d'ouverture. Formé et révélé au Stade toulousain, Michalak remporte deux championnats de France en 2001 et 2011 et deux Coupes d'Europe en 2003 et 2005 avec le club occitan en neuf saisons entrecoupées par une expérience en Afrique du Sud chez les Sharks en 2008 où il remporte la Currie Cup avec les Natal Sharks. En 2012, il part à nouveau chez les Sharks où il est finaliste du Super Rugby avant de revenir finalement en France pour évoluer avec le Rugby club toulonnais de 2012 à 2016. Avec le club varois, il ajoute un nouveau titre de champion de France en 2014 et deux Coupes d'Europe en 2013 et 2015 à son palmarès mais reste dans l'ombre de l'ouvreur titulaire Jonny Wilkinson. Il termine sa carrière au Lyon OU de 2016 à 2018. Sélectionné avec le XV de France par Bernard Laporte à partir de 2001, Michalak dispute sa première Coupe du monde en 2003 en tant qu'ouvreur titulaire à l'âge de 20 ans. Il inscrit 103 points mais la France est éliminée en demi-finale par l'Angleterre comme quatre ans plus tard, en 2007. Non retenu lors du Mondial 2011, il retrouve une place de titulaire en 2015 juste avant la Coupe du Monde, devenant le meilleur buteur de l'histoire du XV tricolore, mais se blesse en quart de finale perdu contre la Nouvelle-Zélande. Il achève sa carrière internationale sur cette élimination après 77 sélections et 436 points inscrits. Au cours d'un parcours en Bleu discontinu notamment en raison de ses nombreuses blessures, il remporte toutefois quatre Tournois des Six Nations (2002, 2004, 2006 et 2010) dont trois Grands Chelems. Il fait partie du cercle très fermé des joueurs ayant remporté quatre fois la Champions Cup, en compagnie de Cian Healy, Cédric Heymans, Isa Nacewa, Jonathan Sexton et Devin Toner. Un record dans la compétition. En parallèle des terrains, Frédéric Michalak prête son image à plusieurs marques publicitaires et devient, après sa retraite, consultant à la télévision pour Canal+ et TF1. Il soutient également l'organisation de la Coupe du monde 2023 en France. Depuis 2023, il est membre du staff technique du club francilien du Racing 92.
Son numéro
Demi d’ouverture · n° 10
Le n° 10, porté sur 49 de ses 91 titularisations à numéro connu en Top 14.
Charnière. Le demi d’ouverture porte le n° 10 ; sur le banc, Frédéric Michalak portait le n° 20.
Ses derniers matchs
22 feuilles de match en 2017-2018 · 150 en Top 14 et Pro D2 depuis 2005
- Top 14 · Demi-finalesMontpellier Hérault Rugby40LOU Rugby14Défaite22Remplaçant
- Top 14 · BarragesRC Toulon19LOU Rugby19Nul20Remplaçant
- Top 14 · 26e journéeLOU Rugby32Montpellier Hérault Rugby24Victoire21Remplaçant
- Top 14 · 25e journéeOyonnax Rugby39LOU Rugby18Défaite20Remplaçant
- Top 14 · 24e journéeLOU Rugby44Stade Français Paris3Victoire21Remplaçant
- Top 14 · 21e journéeStade Rochelais19LOU Rugby15Défaite20Remplaçant
- Top 14 · 20e journéeStade Toulousain20LOU Rugby27Victoire9Titulaire
- Top 14 · 19e journéeLOU Rugby15RC Toulon6Victoire20Remplaçant
- Top 14 · 18e journéeCastres Olympique33LOU Rugby22Défaite20Remplaçant
- Top 14 · 17e journéeLOU Rugby36ASM Clermont10Victoire20Remplaçant
Ses matchs en chiffres
82 matchs répertoriés · 11 essais · 447 points de 2001 à 2017 — tests, rugby à 7, jeunes et certains championnats confondus
Bilan des 82 matchs
- Victoires 61 %
- Nuls 2 %
- Défaites 37 %
Au plaquage
Sur les matchs détaillés (940 minutes)
79 plaquages réussis
26 plaquages manqués
sur 105 tentés
- 76ballons portés
- 459mètres gagnés
- 10franchissements
- 29défenseurs battus
- 10passes après contact
- 5passes décisives
- 79plaquages réussis
- 26plaquages manqués
- 75 %réussite au plaquage
- 6ballons récupérés
- 1touche gagnée
- 2 331mètres au pied
940 minutes détaillées
Données au 7 octobre 2026
Son parcours en championnat
Titulaire sur 61 % de ses feuilles de match en Top 14 (91 sur 150).
Le joueur en bref
- Naissance
- 16 octobre 1982
- Lieu de naissance
- Toulouse
- Poste
- demi d'ouverture
- Nationalité
- France
- Points en sélection
- 436
- Taille
- 183 cm
- Masse
- 78 kg
- Formation
- EM Lyon Business School
- Distinction
- chevalier de la Légion d'honneur
Son parcours en équipe
Un passage sans dates complètes n’est pas placé sur la frise : il figure dans la liste ci-dessous.
En équipe
Sous le maillot national
Sa fiche sur d’autres sites
Autres internationaux
La sélection · équipe de France de rugby à XV
- Jacques Chaban-Delmasailier
- Sébastien Chabaltroisième ligne aile
- Antoine Dupontdemi de mêlée
- Serge Blancoarrière
- Georges Andréailier
- Raoul Paolideuxième ligne
- Vincent Clercailier
- Dimitri Yachvilidemi de mêlée
- Pierre Failliotailier
- Christophe Dominiciailier
- François Trinh-Ducdemi d'ouverture
- Hubert Lefèbvredeuxième ligne
