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Rugby à XVdemi d’ouverture
Frédéric Michalak
France
Frédéric
Michalak
Rugby club toulonnaisdepuis 2012
F. Michalak
demi d’ouverture · France
Naissance
16 octobre 1982
Lieu
Toulouse
Taille
183 cm
Masse
78 kg
Club
Rugby club toulonnais, depuis 2012
Sélection
France, 2001 – 2015

En chiffres

  • 436points en sélection
  • 150feuilles Top 14
  • 91titularisations
  • 82matchs répertoriés
  • 11essais
  • 447points

Matchs répertoriés de 2001 à 2017 · championnat de 2005 à 2018

Photo : PierreSelim, CC BY 3.0

Frédéric Michalak

joueur français de rugby à XV

Demi d’ouverture · naissance : 16 octobre 1982, Toulouse · 183 cm, 78 kg

  • 150feuilles de matchTop 14
  • 11essaissur 82 matchs répertoriés
  • 436points en sélection
Biographie

Son histoire

Frédéric Michalak, né le 16 octobre 1982 à Toulouse (Haute-Garonne), est un joueur international français de rugby à XV évoluant au poste de demi d'ouverture. Formé et révélé au Stade toulousain, Michalak remporte deux championnats de France en 2001 et 2011 et deux Coupes d'Europe en 2003 et 2005 avec le club occitan en neuf saisons entrecoupées par une expérience en Afrique du Sud chez les Sharks en 2008 où il remporte la Currie Cup avec les Natal Sharks. En 2012, il part à nouveau chez les Sharks où il est finaliste du Super Rugby avant de revenir finalement en France pour évoluer avec le Rugby club toulonnais de 2012 à 2016. Avec le club varois, il ajoute un nouveau titre de champion de France en 2014 et deux Coupes d'Europe en 2013 et 2015 à son palmarès mais reste dans l'ombre de l'ouvreur titulaire Jonny Wilkinson. Il termine sa carrière au Lyon OU de 2016 à 2018. Sélectionné avec le XV de France par Bernard Laporte à partir de 2001, Michalak dispute sa première Coupe du monde en 2003 en tant qu'ouvreur titulaire à l'âge de 20 ans. Il inscrit 103 points mais la France est éliminée en demi-finale par l'Angleterre comme quatre ans plus tard, en 2007. Non retenu lors du Mondial 2011, il retrouve une place de titulaire en 2015 juste avant la Coupe du Monde, devenant le meilleur buteur de l'histoire du XV tricolore, mais se blesse en quart de finale perdu contre la Nouvelle-Zélande. Il achève sa carrière internationale sur cette élimination après 77 sélections et 436 points inscrits. Au cours d'un parcours en Bleu discontinu notamment en raison de ses nombreuses blessures, il remporte toutefois quatre Tournois des Six Nations (2002, 2004, 2006 et 2010) dont trois Grands Chelems. Il fait partie du cercle très fermé des joueurs ayant remporté quatre fois la Champions Cup, en compagnie de Cian Healy, Cédric Heymans, Isa Nacewa, Jonathan Sexton et Devin Toner. Un record dans la compétition. En parallèle des terrains, Frédéric Michalak prête son image à plusieurs marques publicitaires et devient, après sa retraite, consultant à la télévision pour Canal+ et TF1. Il soutient également l'organisation de la Coupe du monde 2023 en France. Depuis 2023, il est membre du staff technique du club francilien du Racing 92.

Source : Wikipédia, version du 14 juin 2026, CC BY-SA 4.0

Poste

Son numéro

Demi d’ouverture · n° 10

MICHALAK10

Le n° 10, porté sur 49 de ses 91 titularisations à numéro connu en Top 14.

123456789101213111415

Charnière. Le demi d’ouverture porte le n° 10 ; sur le banc, Frédéric Michalak portait le n° 20.

Dans l’actu

Ses derniers matchs

22 feuilles de match en 2017-2018 · 150 en Top 14 et Pro D2 depuis 2005

Sur 10 feuilles : 5 victoires, 1 nul, 4 défaites de son équipe · 1 titularisation
  1. Top 14 · Demi-finales
    Montpellier Hérault Rugby40LOU Rugby14Défaite
    22Remplaçant
  2. Top 14 · Barrages
    RC Toulon19LOU Rugby19Nul
    20Remplaçant
  3. Top 14 · 26e journée
    LOU Rugby32Montpellier Hérault Rugby24Victoire
    21Remplaçant
  4. Top 14 · 25e journée
    Oyonnax Rugby39LOU Rugby18Défaite
    20Remplaçant
  5. Top 14 · 24e journée
    LOU Rugby44Stade Français Paris3Victoire
    21Remplaçant
  6. Top 14 · 21e journée
    Stade Rochelais19LOU Rugby15Défaite
    20Remplaçant
  7. Top 14 · 20e journée
    Stade Toulousain20LOU Rugby27Victoire
    9Titulaire
  8. Top 14 · 19e journée
    LOU Rugby15RC Toulon6Victoire
    20Remplaçant
  9. Top 14 · 18e journée
    Castres Olympique33LOU Rugby22Défaite
    20Remplaçant
  10. Top 14 · 17e journée
    LOU Rugby36ASM Clermont10Victoire
    20Remplaçant
Statistiques

Ses matchs en chiffres

82 matchs répertoriés · 11 essais · 447 points de 2001 à 2017 — tests, rugby à 7, jeunes et certains championnats confondus

Bilan des 82 matchs

50victoires
2nuls
30défaites
  • Victoires 61 %
  • Nuls 2 %
  • Défaites 37 %

Au plaquage

Sur les matchs détaillés (940 minutes)

79 plaquages réussis
26 plaquages manqués
sur 105 tentés

  • 76ballons portés
  • 459mètres gagnés
  • 10franchissements
  • 29défenseurs battus
  • 10passes après contact
  • 5passes décisives
  • 79plaquages réussis
  • 26plaquages manqués
  • 75 %réussite au plaquage
  • 6ballons récupérés
  • 1touche gagnée
  • 2 331mètres au pied

940 minutes détaillées

Données au 7 octobre 2026

En Top 14 et Pro D2

Son parcours en championnat

150feuilles de match, de 2005 à 2018

Titulaire sur 61 % de ses feuilles de match en Top 14 (91 sur 150).

Repères

Le joueur en bref

Naissance
16 octobre 1982
Lieu de naissance
Toulouse
Poste
demi d'ouverture
Nationalité
France
Points en sélection
436
Taille
183 cm
Masse
78 kg
Formation
EM Lyon Business School
Distinction
chevalier de la Légion d'honneur
Carrière · Sélections

Son parcours en équipe

Clubs2000 – 2012
Stade toulousainSharksNatal SharksStade toulousainSharksNatal Sharks
Sélection2001 – 2015
Top 142005 – 2018

Un passage sans dates complètes n’est pas placé sur la frise : il figure dans la liste ci-dessous.

En équipe

2000 – 2007Stade toulousain
2007 – 2008Sharks
2008 – 2009Natal Sharks
2008 – 2011Stade toulousain
2010 – 2012Sharks
2011 – 2012Natal Sharks

Sous le maillot national

2001 – 2015équipe de France de rugby à XV436 points
Ailleurs
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